美バランス ネジラッパープラス

ねじる・絞る・引き上げる！下腹にダイレクトに効く！

骨格を整えながら、全身の筋肉を360度一気に「ねじって」「絞って」「引き上げる」ことで、理想的な体づくりをサポートします。

お椀型にカーブしたボードの上に、かかとを合わせて乗ります。まずは立ってバランスをとりましょう。バランスがとれたら、左右にツイスト運動！　体のバランスをとろうとするインナーマッスルが動き出し、効率的に下腹エクササイズができます。
キュッキュッと左右にねじりながら、楽しく美ボディを目指せます。

専門家名：波多野賢也
専門分野：エクササイズ・トレーニング、ダイエット