美バランス ネジラッパープラス
ねじる・絞る・引き上げる!下腹にダイレクトに効く!
骨格を整えながら、全身の筋肉を360度一気に「ねじって」「絞って」「引き上げる」ことで、理想的な体づくりをサポートします。
お椀型にカーブしたボードの上に、かかとを合わせて乗ります。まずは立ってバランスをとりましょう。バランスがとれたら、左右にツイスト運動! 体のバランスをとろうとするインナーマッスルが動き出し、効率的に下腹エクササイズができます。
キュッキュッと左右にねじりながら、楽しく美ボディを目指せます。