10月16日（日）朝日カルチャーセンター中之島教室で「おしりと健康」を学ぼう！

【新設】話題のおしり専門トレーナーに学ぶ「おしり」を鍛えると一生歩ける！

長年のフィットネストレーナーとしての経験から「おしり」に着目し、現在日本初のおしり専門トレーナーとして活動する松尾タカシ。書籍『「おしり」を鍛えると一生歩ける！ 寝たきり・腰痛・ひざ痛を防ぐ』が話題をよび、今やテレビや雑誌などメディアでひっぱりだことなっています。

その松尾タカシによる「おしり専門トレーナーに学ぶ【新設】「おしり」を鍛えると一生歩ける！」講座が、10月16日（日）に朝日カルチャーセンター中之島教室（大阪市）で開催されます。

毎日できる簡単な筋トレや、おしりのタイプ別の適切なトレーニングなど、研究から築き上げた理論、学術的にも裏付けられた独自のメソッドについて、この機会に学んでみませんか。
寝たきりにならずに一生歩ける身体を手に入れるためには、身体の中で最大・最強の筋肉であ る「おしり」の筋肉を鍛えることが重要なのです。

※この講座は①講義と②実践トレーニングの2部制となっていますが、②の実践トレーニングは満席のため受付を終了しています。

①講義概要

日程 2016年 10月16日(日） 13:00-14:30 （1回）
受講料　会員 3,240円・一般 3,672円（税込み）
持ち物　筆記用具

注意事項
窓口でお手続きの方は、別紙をご確認ください。会場は中之島5・6番教室（中之島フェスティバルタワー18階）です。
開場は12：30を予定しています。開講日以降の受講料のご返金はできません。
開講日以降の受講料のご返金はできません。
当日、朝日カルチャーセンターは休館日となっております。
欠席等のご連絡は、090-1447-3541（10：30～16：30）へお願いいたします。
前日までのご連絡は、06-6222-5224（日・祝除く9：30～18：30）まで。

※お申し込みはこちらから※