スクワットアドバイザー、健康運動指導士 小川りょうさんのコラム [<イベント>話題の「エアエクサ」で楽しくエクササイズ体験!] です。

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<イベント>話題の「エアエクサ」で楽しくエクササイズ体験!

2014/09/01

写真:小川りょう小川りょう
(スクワットアドバイザー、健康運動指導士)

空気のチカラで、楽しく体を動かす「エアエクサ」

空気のチカラで身体を自由に動かして、遊び感覚なのに本格的なエクササイズができると話題のエクササイズアイテムのシリーズ「エアエクサ」

現在、二の腕スッキリにぴったりな「エアバトン」、背中や肩甲骨まわりをグイッとほぐす「エアアッパー」、気になるウエストをひねってスッキリさせる「エアフープ」、太ももエクササイズにぴったりの「エアシーソー」、下腹や下半身引き締めにおすすめの「エアエイト」の5商品がラインナップしています。

中に入っているボールを転がしたり、エアーを押したり、遊び感覚で楽しく使っているだけで、本格的なエクササイズ効果が期待できます。

小川りょう先生の指導のもと「エアエクサ」体験を

「エアエクサ」ブランドプロデューサーとして、このシリーズの監修を担当していただいた健康運動指導士でフィットネスアドバイザーの小川りょう先生が、「エアエクサ」の基本的な使い方からさらに発展的なエクササイズまで教えてくれる体験会を開催します。

「とりあえず体験してみたい」という方から、「もっと効果的に、しっかりとエクササイズしたい」という方まで、どんな方でもOK。小川りょう先生に指導していただけば、目からウロコのエクササイズ体験ができます。食欲が増す秋、ウエイトオーバーが気になりますね。効果的なエクササイズ&トレーニングで身体をすっきり引き締めませんか。

<イベント概要>
日 時:9月30日(火)、13:00〜15:00ごろ
場 所:大阪市立 東淀川区民会館(大阪市東淀川区東淡路1-4-53)4F
アクセス:(電車)阪急電車「淡路」駅より徒歩で約10分
(大阪市バス)「東淡路1丁目」下車、徒歩(JR大阪駅前市バス乗り場37号系統、井高野車庫前行き・約15分おき)
参加費:ワンコイン(500円)※「エアエクサ」ご購入者にはキャッシュバッグあり
定 員:約30名
持ち物:動きやすい服装、タオルなど(※お持ちの「エアエクサ」があればご持参ください。ない場合は、会場にて無料で貸し出します)
お申し込み:メールフォームにてお申し込みください。
お問い合わせ:株式会社ドリーム 西田(電話:052-930-6270)

小川りょう

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