パーソナルトレーナー、ダイエットカウンセラー
大西ひとみ

肩書き	パーソナルトレーナー、ダイエットカウンセラー
名前	大西ひとみ(おおにしひとみ)
専門分野	パーソナルトレーナー、ダイエットカウンセラー、運動栄養士、美容食学士
ブログ	http://www.diamondblog.jp/official/hitomi-onishi/
ホームページ	http://www.hitomi-onishi.com/

• ボディケア
• エクササイズ・トレーニング
• 健康
• ダイエット
• 栄養

渡米し、忙しさとストレスで体重が78キロになり自信喪失。パーソナルトレーナーを雇い1年半でマイナス25キロの減量に成功。ダイエットの経験を通じて自信を取り戻し、自らパーソナルトレーナーになる。9年間アメリカ、ロスで経験を積む。
大西ひとみオリジナルメソッド「Trans4fit」の考えを広める活動に努める。
アメリカで数々の有名パーソナルトレーナー他の資格を取得。全米50人だけが出場出来るフィットネスコンテストに2年連続出場。運動栄養士、美容食学士の資格も持つ。

＜書籍＞
「たった1分で人生が変わる筋トレの習慣」（中経出版）
「のばすだけダイエット」（主婦と生活社）
「部位別ボディーラインエクササイズ」（マイコミ）
「40代から細マッチョになる」（メディアファクトリー）
「28日周期で痩せる女性ホルモンダイエット」（Kadokawa 中経出版）
「これが本当のラストダイエット」（エンターブレイン）

ツイート