【販売終了】体幹エクサポール

寝て、ゆらゆらする体幹エクササイズで理想の体を目指す！

寝て揺れるだけ！自宅でゴロゴロ！1回たった5分のエクササイズでOK！
有名人やモデルの間でも話題になっている体幹エクササイズは「やりすぎてはダメ」、「頑張らなくていい」という驚異のエクササイズメソッドです。
体のクセを整え、筋肉を効率よく使うことによって、基礎代謝が高まり、日常のエネルギー消費がUPする優れものなのです。
体幹エクササイズについて書かれた著書「体幹リセットダイエット」は120万部を超えるミリオンセラー（17年度実用書No.1）。その体幹エクササイズを手掛けるCharmBody代表のボディメイクトレーナー佐久間健一さんのメソッドを元に開発しました。