新刊「1％の美しい人がしているたったこれだけのこと」発売！

「一生ものの美しさ」が身につく本です

東京は例年より早く桜が美しく咲く週末となりました。桜の開花と共に、新刊も発売となり、私はさらに心華やぐ気分です♪

今年は、エレガンスサロンを開講して満10周年を迎えます。この記念年に10冊目の著書「1％の美しい人がしているたったこれだけのこと」（WAVE出版）を出版することになりました。

美のエッセンスを「ことば」だけで綴りました

今回の本は一項目ごとに、綺麗になるポイントを数ぺージ以内にまとめて書きました。さらっと読んでいただけます！　気になる項目だけでもご覧いただき、皆さんの日々の＜美活＞にお役立て頂ければ私はうれしく思います☆

また、ご感想などもお聞かせくださいネ。

４つの視点から「美人」を目指しましょう

◆第一章「みため」---- 美しさは"慣れ"でつくられる。
・美しさはまず形から入る
・「ある部分」を鍛えるだけで、美人になれる
・ダイエットの秘密は背中にあり
・美しい横顔のつくりかた
・光をあてるべき３つの場所
・美しい人は肩がこらない
・内股をやめるだけで、ほっそりとスタイルがよく見える
・誰よりもきれいに立って、歩く方法
・履くだけで美しくなれるハイヒール
・美の黄金比を体にあてはめる
・美は伝染していくもの
　他
　
◆第二章「しぐさ」--- 一生ものの美しさの掟（おきて）
・男性は「しぐさ」のきれいな女性に惹かれる
・美しくなることを恐れてはいけない
・手は口ほどにものをいう
・手はどこに置いておく？
・指先に神は宿る
・運を呼び込む「引き寄せ」のしぐさ
・急いでいるときこそ「5秒のていねいさ」
・にこにこと微笑むような体をつくる
　他
　
◆第三章「あいて」--- 心をつかむ人づきあいの作法
・美しい言葉を伝えるための5つの心得
・なめらかに話すための実践レッスン
・話しかたであなたの顔が変化する！
・目線はまぶたで表現する
・相手の心に響くお辞儀と相づち
・初対面の人と簡単に打ち解ける方法
・会話がはずむ魔法の法則
・けんかの極意
・自然に人を動かすコツ
　他
　
◆第四章「こころ」--- ありのままの自分で美しく
・注意深く、ていねいに選ぶ
・五感を磨いて自分の軸をつくる
・エレガンスには「体力」が必要
・コンプレックスがある人ほど美しくなれる
・自分を癒してくれるものを知る
・何もない1日を充実させる方法
・見えないファッションを身にまとう
・いくつになっても美しく
・美は球体であらわされる
　他
　
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