ヒップアップ・アーティスト 松尾タカシさんをご紹介します。

専門家一覧

ヒップアップ・アーティスト
松尾タカシ

プロフィール

肩書き ヒップアップ・アーティスト
名前 松尾タカシ(まつおたかし)
専門分野 「おしり」に関するコンディショニング、「おしり」に関するプレゼンテーション
  • ボディケア
  • エクササイズ・トレーニング
  • 健康
  • ダイエット
  • その他美容健康関連

1968年、佐賀県生まれ。
長年のフィットネストレーナーとしての経験から、機能解剖学上でも大変重要な意味を持つ器官である「おしり」に着目。おしり回りの筋肉を意識的に鍛えることによって、人間本来の進化するチカラを呼び覚まし、身体機能を活性化しながら姿勢を正して、身のこなしを美しく変えていく独自のメソッド“Progress Body”を開発。

自らを「ヒップアップ・アーティスト」と称し、“Progress Body”の普及に努める。目指すのは、「凛として。美しく。しなやかに」生きる人々が闊歩する世の中にすること。そしてヒップアップ・ムーブメントで日本に、そして世界へ活力をもたらすこと。

・フォーシーズンズホテル フィットネスクラブ チーフトレーナー
・目黒雅叙園 アルコクラブチーフトレーナー
・東急スポーツシステム 人材育成 テクニカルディレクター
・2012年3月独立 「Progress Body」設立

<著書>
2014年7月 『“美乳”も“美脚”も“美尻トレ”から ヤセたければおしりを鍛えなさい。』(講談社)
・2015年12月 『「おしり」を鍛えると一生歩ける! 寝たきり・腰痛・ひざ痛を防ぐ』(池田書店)
・2016年7月 TJ MOOK『1日5分でみるみる上がる! 美尻ダイエット』(宝島社)
・2016年9月 『足腰を強くして一生健康! カンタン おしり体操』(KADOKAWA)
・2016年11月 『DVDでよくわかる 一生歩ける!「おしり」の鍛え方』(池田書店)
・2017年9月 『「おしり」をほぐせば100歳まで歩ける!』(総合法令出版)
・2018年5月 『ヒップアップ・アーティストが教える おしりが上がると全身が上がる!』(王様文庫/三笠書房)
・2018年10月 『足裏を鍛えれば死ぬまで歩ける!』(池田書店)

<メディア出演>
・2016年12月 NHKラジオ第1「オンナnoミカタ」にてゲスト出演。「今からでも間に合うアラフォー女子の“尻トレ”美ボディー講座」
・2016年12月 朝日放送「おはよう朝日です」の「けさのクローズアップ」にて「カンタン おしり体操」指導
・2016年11月 TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう定食・一直線」の「健康ひろば」にて「カンタン おしり体操」指導
・2016年5月 日本テレビ「スッキリ!!」の「夏に間に合う!? おウチで出来るおしりエクササイズ」にておしりトレーニング指導
・2016年5月 読売テレビ「朝生ワイド す・またん&ZIP!」の「まるトクZIP!」に出演。おしりトレーニング指導
・2016年3月 フジテレビ「ノンストップ!」の「美活☆やってます!」コーナーに生出演。出演者におしりトレーニング指導
・2016年3月 TBSテレビ「白熱ライブ ビビット」に生出演。出演者におしりトレーニング指導

その他「MAQUIA」(集英社)、「美的」(小学館)、「FRaU」(講談社)、「an・an」(マガジンハウス)、「日経ヘルス」(日経BP社)、「レタスクラブ」(KADOKAWA)などの有名雑誌の取材多数。

<商品開発>
プロイデア「ヒップスイッチ ヒッポン」(ドリーム)

写真:松尾タカシ

メディア掲載情報

コラム

5/1発売『「おしりが上がる」と全身が上がる!』 (王様文庫)

2018/04/10

大注目の新著『「おしりが上がる」と全身が上がる!』が、5月1日に発売になります。

本書でご紹介する「ヒップアップ・トレーニング」は、たったの5分。
それだけで、おしりは上向きになり、ウエストや太ももにも「うれしい変化」があらわれます。
そして気持ちが前向きになり、見た目だけでなく、性格や生き方まで魅力的に変わっていくのです。

例えば――
《洗顔中は》「あひるのおしり」ポーズで
《イスに座るときは》4つ数えて腰かける
《街中で》信号待ちでは両足とも外側に重心をかけて
《入浴中は》ふくらはぎを1分間揉む
《寝る前に》口をすぼめて深呼吸すると……
――毎日の「ちょっとしたこと」で、面白いように変わります。

「おしり」が上がると全身が上がり、理想の「カラダ」と「自分」が手に入る!!
さあ、あなたも「おしり」を上げて、「本来の魅力」をパワーアップさせましょう。



『「おしりが上がる」と全身が上がる!』(王様文庫)
文庫:200ページ
出版社:三笠書房
ISBN-10:4837968562
ISBN-13:978-4837968566
発売日: 2018/5/1 ※現在、予約受付中!

写真:松尾タカシ

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